Antrenarea Minţii

Sfinţenia Sa Dalai Lama, Budapesta,18-19 septembrie 2010

Antrenarea Minţii
De Gese Langri Tangpa
1
Cu hotărârea să ating scopul suprem,
Pentru binele tuturor fiinţelor simţitoare,
Care depăşeşte şi ‘bijuteria împlinirii dorinţelor’,
Fie să-i îndrăgesc în toate timpurile

2
Oricând interacţionez cu cineva,
Fie să mă văd pe mine ca şi cel mai smerit dintre toţi,
Şi, din adâncul inimii mele,
Cu respect să-i văd pe ceilalţi ca fiind superiori.
3
În toate faptele mele, fie să caut în mintea mea
Şi de îndată ce apar tulburările mentale şi emoţionale-
Care mă pun în pericol pe mine şi pe ceilalţi-
Fie să le confrunt cu putere şi să le previn.
4
Când văd fiinţe cu caracter neplăcut,
Asuprite de negativitate şi suferinţă,
Fie să-i îndrăgesc – pentru că sunt rari-
Ca şi cum aş fi descoperit o comoară!
5
Când alţii, din invidie,
Mă tratează greşit, cu abuz, calomnie şi dispreţ,
Fie să iau asupra mea înfrângerea
Şi să ofer celorlalţi victoria.
6
Când cineva pe care l-am ajutat
Sau în care mi-am pus speranţe
Mă tratează în moduri ce mă rănesc profund,
Fie să-l privesc în continuare ca pe un învăţător preţios.
7
Pe scurt, fie să ofer celorlalţi beneficiu şi bucurie,
Tuturor ‘mamelor’ mele, directe sau indirecte,
Fie să iau asupra mea în tăcere
Toate durerile şi rănile mamelor mele.
8
Fie ca toate acestea să rămână neîntinate,
De petele celor opt griji lumeşti;
Şi fie ca eu, recunoscând toate lucrurile ca fiind iluzii,
Lipsuri sau ataşamente, să fiu eliberat din robie.

Primele şapte strofe din “Antrenarea Minţii” se referă la practicile asociate cu cultivarea metodei, aspecte de pe Cale ca şi compasiunea, altruismul, aspiraţia să atingi iluminarea şi aşa mai departe. A opta strofă se referă la practici de cultivare a aspectului înţelepciunii de pe Cale.