Cele patru legaminte

'Cele patru legaminte' pot fi considerate un inspirational si puternic cod al
conduitei, al vietii si al iubirii, dar si al libertatii personale.


Publicata in 1997 si citita in lumea intreaga, cartea lui Don Miguel Ruiz -"The
Four agreements" - reprezinta si astazi pentru multi o carte de capatai. Avand
ca punct de plecare stravechea intelepciune tolteca, "Cele patru legaminte" pot
fi considerate un inspirational si puternic cod al conduitei, al vietii si al
iubirii, dar si al libertatii personale, al comunicariii.

"Oameni ai cunoasterii si ai intelepciunii stravechi", artisti, filozofi si
oameni de stiinta, toltecii erau de parere ca intreaga energie, materiala sau
imateriala, este furnizata de univers, universul fiind totodata cel care o
guverneaza. Toltecii, acesti maestrii ai spiritualitatii mexicane a secolului X
sunt preocupati de cercetarea si pastrarea cunostintelor traditionale
spirituale mostenite de la inaintasii lor.

Miguel Ruiz sustine ca fiecare dintre noi isi traieste viata bazandu-se pe un
set de legaminte pe care le-a facut cu sine insusi, cu ceilalti, cu forta
superioara care ne guverneaza. Aceste acorduri nu sunt intotdeauna de factura
pozitiva. Adesea, prin ele ne limitam propria fiinta si dezvoltare. Adesea,
aceste legaminte cu au ca fundament realitatea. Fara abandonarea sau suplinirea
acestor legaminte cu altele pozitive, nu putem fi cu adevarat impacati cu noi
insine, nu putem fi fericiti cu adevarat. Spre exemplu, daca in copilarie ti
s-a spus de mai multe ori ca nu o sa reusesti niciodata sa ai performante in
domeniul matematicii, este foarte probabil ca la un moment dat in timp sa
transmiti mai departe aceasta afirmatie subconstientului si inimii tale,
aproband-o.

Iti vei trai viata in consecinta, obtinand doar rezultate mediocre in domeniile
tehnice. La un moment dat, vei realiza ca refuzul ideii de a absolvi o
facultate de profil tehnic sau matematic este cauzata tocmai de acest acord pe
care l-ai facut cu tine. Sub influenta celorlalti, ai fost de acord ca nu o sa
fii niciodata bun la matematica. Te-ai autolimitat. Poti insa oricand sa
anulezi acest acord, substituindu-l cu unul pozitiv: nimeni nu mi-a spus ca nu
as putea excela intr-un domeniu tehnic. Mintea mea imi permite sa ma orientez
spre profilul pe care il doresc, chiar si tehnic. Pot obtine rezultate
deosebite.


Don Miguel Ruiza scris 'The Four Agreements' (1997), 'The Mastery of Love'
(1999), 'The Four Agreements Companion Book' (2000) si 'Prayers' (2001). Don
Miguel Ruiz s-a nascut intr-o zona rurala a Mexicului, intr-o familie de
"vindecatori" (mama era "curandere" si bunicul "nagual", shaman ce ghideaza
individual catre atingerea libertatii personale. Miguel Ruiz a urmat insa calea
medicinii, devenind chirurg. Dupa o experienta care aproape ca i-a adus moarte,
drumul sau s-a schimbat radical. Profesorul Miguel Ruiz s-a dedicat stapanirii
stravechii intelepciuni ancestrale de vindecare, aprofundand explorarea
cunostintelor totelice ezoterice. Iata care sunt in viziunea lui don Miguel
Ruiz Cele Patru Legaminte. Daca reusim sa incorporam aceste legaminte in
propriile vietii, vom face un pas urias inspre instalarea armoniei interioare,
a pacii si a starii de fericire.

PRIMUL LEGAMANT: Fii impecabil in tot ceea ce spui


Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spune
intotdeauna adevaratul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a
defaima sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosi
cuvinte depreciative impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvant
pe care il folosesti sa serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile,
promisiunile desarte, barfele. Chiar si fara sa constientizezi, ele pot produce
rau celorlalti. Cuvintele au putere. Involuntar sau nu, ele pot rani. Sunt
multe persoane care nici nu realizeaza ce forta negativa degaja atunci cand
vorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca. "Cuvantul nostru este magie
pura, iar folosirea lui gresita este magie neagra", spune Miguel Ruiz in cartea
sa "Cele patru legaminte".


Spune-i unei persoane ca este incapabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru in
mod repetat. Va ajunge sa creada ca este incapabila sa iubeasca. Cuvintele tale
pot produce rezonante in ceilalti, determinandu-i sa cada la invoiala cu ei
insisi. Cuvintele negative duc la legaminte negative cu sine insusi sau cu
ceilalti. Sau din contra. Spune-i unei persoane ca "poate", ca este perfect
capabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru cu cea mai mare sinceritate, crezand
in ceea ce spui, fara sa urmaresti un scop anume. Spune-i in mod repetat, iar
probabilitatea de a crede in capacitatea sa de a iubi va creste considerabil.
Cuvintele, constata Ruiz, trebuie sa fie utilizate in sensul bunelor intentii
si al eticii. Acesta ne sfatuieste sa punem accent asupra pozitivitatii
cuvantului, nu asupra negativitatii sau iritabilitatii pe care le poate
exprima.

CEL DE-AL DOILEA LEGAMANT: Nu considera nimic ca fiind personal

Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o
reflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din
jurul nostru reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spun
alti nu este din cauza ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privi
lumea, fiecare dintre noi ii priveste pe ceilalti prin prisma propriilor
prejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile tale sunt cele care determina
intotdeauna comportamentul celorlalti. Nu lua in considerare feedback-ul
negativ pe care il primesti de la ceilalti in legatura cu propria persoana.
Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera opiniile si judecatile pe
care ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele mai
corecte si juste. Te expui voluntar suferintei Exista lucruri care tin de tine
si pentru care suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care
nu suntem responsabili.
Autoimunizarea impotriva negativitatii celorlalti nu este imposibila. Nu lua
personal ceea ce spun si fac ceilalti daca aceste actiuni sau cuvinte iti
produc nefericire inutila. Nu sunt despre tine, sunt despre ei insisi.
“Atunci cand ii privesti pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, fara a
interpreta nimic la modul personal, este imposibil sa fii ranit de ceea ce spun
sau fac ei."Daca veti respecta acest legamant, veti putea calatori in jurul
lumii cu inima complet deschisa si nimeni nu va va putea rani. Veti putea
spune: fara frica de a fi ridiculizat sau respins. Veti putea cere
ceea ce aveti nevoie". (Don Miguel Ruiz - "The four agreements")

AL TREILEA LEGAMANT: Nu face presupuneri inutile

Aplicarea celui de-al treilea legamant te poate ajuta, intr-un mod simplu si
necomplicat, sa iti transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceea
ce vrei cu adevarat, fa-ti curaj pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa prada
presupunerilor inutile. Presupunerile pot da nastere neintelegerilor,
conflictelor, sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei. Presupunerile
creeaza drama intr-un mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc ceilalti
fara a verifica in prealabil. Nu trage concluzii gresite privitoare la
comportamentul si actiunile celorlalti. In spatele comportamentului si
opiniilor lor se pot afla motive diferite. Daca superiorul tau este irascibil
si manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu inseamna ca este
manios pe tine.

"Calea de a inceta sa mai facem presupuneri consta in a pune intrebari, in a
comunica. Noi trebuie sa fim siguri ca felul in care comunicam este clar. Daca
nu intelegeti ceva, intrebati. Aveti curajul sa puneti intrebari pana cand va
clarificati complet, iar ulterior nu presupuneti ca stiti totul despre o
anumita situatie data. Odata ce auziti raspunsul, nu va mai trebui sa faceti
presupuneri, deoarece veti sti adevarul". (Don Miguel Ruiz - "The four
agreements")

AL PATRULEA LEGAMANT: Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere.

Indiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeni
nu isi doreste regrete, pareri de rau, un "cum ar fi fost daca", "oare as fi
putut face mai mult", asa ca fa pur si simplu tot ceea ce tine de tine.
ACTIONEAZA! Fa ceea ce poti ca sa iti poti spune mai tarziu "am facut tot ceea
ce am putut". Vei impiedica astfel aparitia proceselor de constiinta si
autojudecare. Remuscarile vor fi disipate inainte de a se forma. Este adevarat
ca potentialul nostru maxim nu este intotdeauna constant. Randamentul nostru
maxim variaza in functie de dispozitie, de o serie de factori exterior, de
starea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre exemplu, poti actiona la
potentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti bolnav. Se
intampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un lucru
absolut normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima. Circumstante
necontrolabile intervin in planurile noastre. Lucrurile se intampla pur si
simplu in jurul nostru. Decat sa te confrunti cu pareri de rau mai tarziu
pentru ca nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort cinstit pentru lucrurile
care conteaza.

"Actiunea inseamna sa traiesti plenar. Inactivitatea este practic o contestare
a vietii. Inactivitatea inseamna sa stai in fata televizorului in fiecare zi,
ani si ani la rand, deoarece te temi sa fii viu si sa-ti asumi riscul de a
exprima ceea ce esti cu adevarat. Exprimarea de sine inseamna a actiona." (Don
Miguel Ruiz - "The four agreements")