5 convingeri care iti vor schimba radical viata

http://viataverdeviu.ro/5-convingeri-care-iti-vor-schimba-radical-viata/

Multi oameni sunt in cautarea succesului, a aprecierii si a fericirii. Sunt atrasi de obiecte stralucitoare. In ciuda acestui fapt, nu reusesc sa-si gaseasca multumirea. Pot citi carti, pot merge la intalniri spirituale, pot urma un guru sau altul, sau pot tine chiar diete de detoxifiere. Cu toate acestea, se simt plictisiti, pierduti, pustiiti si singuri.

Acest lucru se intampla pentru ca ei cauta implinirea undeva in afara propriilor persoane. In loc sa faca acest lucru, ar trebui sa se intoarca spre sine.

Atunci vor descoperi ca succesul si aprecierea cautate ani in sir sunt de fapt in interiorul lor. Nu are importanta cate succese sunt obtinute sau cati oameni spun lucruri frumoase despre ei sau munca lor. Daca ei nu cred aceste lucruri, ele nu conteaza.

Nu mai conteaza nici cum sunt priviti de ceilalti. Conteaza cum se vad ei insisi. La inceput nu e o imagine prea placuta, avand in vedere ca au evitat sa se priveasca ani in sir si au evitat sa priveasca alti oameni in ochi de teama sa nu se vada pe ei insisi si sa nu se simta judecati.

Prea multi oameni acorda atentie modului in care sunt priviti de altii: Oare ma vor placea? Ideea mea e suficient de buna? Daca ma fac de ras? Ce o sa spuan despre mine? Sunt iubit? Si nu se implica in propria calatorie a vietii. Nu se intreaba Eu ma plac pe mine? Eu iubesc aceasta idee? Eu ma iubesc pe mine insumi?

Momentul in care inceteaza sa mai acorde atentie parerii celor din jur si se intorc catre sine incercand sa fie atenti la cum se simt traindu-si propria viata este momentul crucial in care totul incepe sa se schimbe.

Cand ne intoarcem spre noi insine descoperim profunzimi nebanuite. Daca nu ne place ce aflam, ne putem intreba: ce pot face azi pentru mine ca sa ma simt mai bine cu mine insumi?

Pas cu pas poti scapa de lipsa de incredere in sine, de sentimentele de rusine, vinovatie si nesiguranta. Decenii de rusine sunt inlocuite treptat cu compasiune, blandete si dragoste.

Accepta ideea ca exista un motiv pentru care treci prin ceea ce treci. Poti alege sa opui rezistenta si sa te opui vietii sau poti plonja cu totul in ea si poti accepta experientele pe care le traiesti. Este alegerea ta.

Este o alegere care trebuie sa vina din interior. De indata ce faci alegerea, viata ta se va schimba pentru totdeauna. Sa te accepti pe tine insuti asa cum esti este momentul in care atingi adevarata libertatea.

Acel sentiment de goliciune pe care oamenii il simt este doar lipsa de atentie acordata sinelui. Odata ce incepi sa te apreciezi pe tine insuti, intreaga ta viata va incepe sa se schimbe. Munca devine mai plina de satisfactii, relatiile mai profunde si, mai important decat toate, obtii acea pace interioara si stii ca esti asa cum trebuie sa fii.

O noua constiinta de sine si acceptare de sine apar. Dureaza pana cand o persoana ajunge sa se iubeasca pe sine, dar totul incepe cu increderea in ceva ce nu se vede. Speranta este factorul cheie.

Sapte emoţii explicate de medicina traditională chineză

Medicina tradiţională chineză ne învaţă că bolile interne sunt adesea cauzate de cele şapte emoţii: bucurie, tristeţe, furie, supărare, melancolie, frică şi spaimă. Relaţia psihologică între emoţii şi sistemul imunitar este de o
importanţă copleşitoare. Excesul ori represia emoţiilor au tendinţa de a ne face vulnerabili la boli cronice, iar la rândul lor bolile cronice
ne fac vulnerabili la excesul sau represia emoţiilor.
Excesul unei emoţii, în particular, va dăuna în timp organului care
are legătură cu emoţia respectivă. Reciproc, un organ neechilibrat poate cauza o manifestare intensă a emoţiilor ce sunt direct conectate cu
acesta. Cunoaşterea problemelor emoţionale ne ajută la vindecarea
corpului şi a organului respectiv. De asemenea, tratarea corpului, în
special a organului respectiv, diminuează expresia sau manifestarea
emoţiilor intim conectate cu acestea.

O persoană care este în mod frecvent iritabilă, furioasă, frustrată
sau depresivă poate determina congestia ficatului sau poate genera un
exces de căldură în ficat. Acest proces, în schimb, poate genera
simptome ca: faţa şi ochi înroşiţi, tinitus, ameţeli, migrene, tensiune
la gât şi umeri, tulburări de somn, constipaţie, simptome premenstruale, menstruaţii dureroase şi neregulate, ameţeli, vărsături şi alte
simptome digestive. În schimb, o persoană care suferă de aceste simptome (cauzate de o dietă excesivă de grăsimi, alcool, cofeină, un mod de
viaţa stresant şi emoţii refulate pe o perioadă mai îndelungată) va
începe să manifeste iritaţie, frustrare, depresie şi furie fără a avea
un motiv aparent.
Dacă această persoană lucrează în expresia adecvată şi se eliberează
de frustrare, iritabilitate şi furie (prin scris, creativitate, mişcare, etc) ficatul acesteia se va descongestiona şi “căldurile” în ficat se
vor risipi, iar persoana în cauză va deveni mai puţin predispusă la
accese de furie sau depresie.

12 WAYS OF GOD REALIZATION

12 WAYS OF GOD REALIZATION

MEHER BABA 

1. Longing: If you experience that same longing and thirst for union with Me as one who has been lying for days in the hot sun of the Sahara experiences the longing for water, then you will realize Me.
2. Peace of mind: If you have the peace of a frozen lake, then too you will realize Me.
3. Humility: If you have humility of earth, which can be molded into any shape then you will know Me.
4. Desperation: If you experience the desperation that causes a person to commit suicide and you feel you cannot live without seeing Me, then you will see Me.
5. Faith: If you have the complete faith that Kalyan had in his Master -in believing it was night although it was day because his Master said so -then you will know Me.
6. Fidelity: If you have the fidelity that your breath has in keeping you company till the end of your life -even without your constantly feeling it, both in happiness and suffering, never turning against you—then you will know Me.
7. Control through love: When your love for Me drives away your lust for the things of the senses, then you will realize Me.
8. Selfless service: If you have the quality of the selfless service unaffected by results similar to that of the sun, which serves the world by shining on all creation -on the grass in the field, on the birds in the air, on the beasts in the forest, on all of mankind with its sinners and saints, its rich and poor -unmindful of the attitude towards it, then you will Me.
9. Renunciation: If you renounce for Me everything physical, mental and spiritual, then you will have Me.
10. Obedience: If your obedience is as spontaneous, complete, and natural as light is to the eye or smell to nose, then you will come to Me.
11. Surrender: If your surrender to Me is as wholehearted as that of one who, suffering from insomnia, surrenders to sudden sleep without fear of being lost, then you will have Me.
12. Love: If you have that love for Me that Saint Francis had for Jesus, then you will realize Me and you will also please Me.
 

LOVE MANTRA

Traducere după Jefree Oswald

Va trebui să ascultați această mantră timp de 45 de zile, pentru a avea rezultatele scontate vizibile. Sugestiile trebuie să fie implantate în subconștient, pentru a se manifesta apoi în viața de zi cu zi. După metoda doctorului Coue, repetați aceste afirmații dimineața la trezire și seara înainte de culcare. Pentru a obține maximum de beneficii din această meditație, vă invit să eliberați cele mai profunde emoții, care să însoțească fiecare afirmație, conferindu-i un plus de putere. Repetați fiecare afirmație de trei ori. Puteți rosti tare sau în gând fiecare mantră. Secretul este să vizualizați rezultatul pe care doriți să-l aveți. El se va manifesta imediat în viața voastră. Cu cât vă relaxați mai mult și vă bucurați mai mult de experiența aceasta, cu atât mai repede veți putea manifesta exact ceea ce doriți să se întâmple în viața voastră, cu condiția să nu cereți ceva care să fie împotriva voastră sau să vă facă rău. Repetarea fiecărei mantre va planta semințele în subconștientul vostru și va pregăti un viitor de aur. Folosiți-vă imaginația și bucurați-vă din toată inima de ceea ce creați. Priviți cum mantra se va manifesta în viața voastră. Iubirea pe care o așteptați și ființa iubită se vor materializa efectiv, posibilitățile de realizare practică crescând exponențial, pe măsură ce se adună zilele de exercițiu. Dacă doriți să vedeți schimbări profunde pozitive în viața voastră, va trebui să faceți acest exercițiu timp de 45 de zile. Ascultați această meditație imediat după ce vă treziți dimineața și seara înainte de culcare. 

Joe Dispenza – Mecanica mintii

Creierul se ocupă de interacțiunea cu mediul. In faza de învățare, memorăm informații sau moduri de abordare a unor situații noi. Apoi aplicăm ceea ce am învățat.
Ne propunem să personalizăm, sa demonstrăm, să ne adaptăm comportamentul. Când facem asta, vom aveam o nouă experiență.
Când trăim acea experiența nouă, când suntem îm mijlocul ei și folosim toate cele 5 simțuri, iar informațiile de la simțuri se duc către creier, prin cele 5 căi diferite, atunci neuronii se grupează și forțează creierul să elibereze substanțe chimice. În momentul îm care avem un sentiment nou, înseamnă că avem o experiență nouă. Sentimentele și emoțiile sunt produsul final al experiențelor. Țineți minte: cunoașterea este pentru minte, experiența este pentru corp.
Nu e suficient să trăim experiența o singură dată. Trebuie să fim capabili să o repetăm. Iar când începem să o repetăm foarte conștienți, atunci experiența devine o parte a modului nostru de a fi. Modul nostru de a fi este o sumă de abilități, reacții emoționale, comportamente, condiționari acumulate de-a lungul timpului, ce sunt declanșate în situații cunoscute, fără a le mai trece prin filtrul conștiinței. Cel mai banal exemplu e când mergi pe un drum cunoscut și te întrebi cum ai ajuns la capăt, deși ai fost cu mintea in altă parte. Dacă repetăm experiența de multe ori, ea este stocată în sistemul subconștient, numit sistemul „a fi”.
Din momentul în care ne simțim așa cum gândim, începem să gândim în modul în care ne simțim, iar creierul emite și mai multe substanțe chimice care reiau ciclul simt cum gândesc, gândesc cum simt. Acest ciclu, în care gândul devine sentiment și sentimentul gând, produce o stare de a fi în care nu putem gândi mai bine decât ne simțim.

O persoană care suferă și a memorat această stare emoțională, timp de 20 de ani, se află în acel sistem subconștient. Se poate spune, conștient „vreau să fiu fericit” – mintea, intelectul, spune asta – dar corpul a memorat nevoia de suferință. Când o persoană se decide să facă un efort conștient să se schimbe, își dă seama peste puțin timp că face aceleași lucruri, gândește aceleași gânduri.
Începem să ne schimbăm, atunci când nu mai permitem ca mediul înconjurător (oameni, lucruri, locuri, situații) să activeze aceleași circuite în creierul nostru, când începem să devenim conștienți de aceste programe/reacții subconștiente. Cultivarea unei armonii interioare determină creierul să comute de pe sistemul de supraviețuire, pe cel de relaxare, neuro-sistemul nostru va produce unde alfa în creierul nostru, care apoi vor duce la schimbări chimice în corpul nostru. În momentul în care începem să simțim bucurie, înălțare, inspirație, condiționăm corpul față de o minte nouă. Pur și simplu, ii trimitem corpului, un nou semnal.
Dacă trăim folosind doar substanțele chimice pt supraviețuire vom avea stări de agresiune, mânie, frică. Războiul, competiția, politica, toate sunt doar rezultatele condiționărilor pe care le-am cultivat și în care ne complacem să trăim. Cealaltă stare a minții în care trăim se numește creație. Când te afli, cu adevărat, în această stare, uiți de tine însuți. Nu mai există sine, nu mai există trup, numai există nici timp. Ești atât de implicat în ceea ce faci, încât gândul devine experiența unui alt sine.
Starea adevărată de creație implică un nou set de stări care se relaționează cu a fi inspirat, a fi vesel, a avea o stare înaltă. Acestea nu se găsesc în afara noastră, ci înăuntrul nostru. Când eliminăm barierele, blocajele acelor stări emoționale ale minții, care ne mențin în starea de a întări ego-ul, când „desfacem” ego-ul, identitatea noastră, atunci pătrunde Lumina prin noi și avem tendința să adoptăm acele caracteristici ale puterii din ființa noastră, ale minții superioare: să fim bucuroși, generoși, altruiști, iubitori, inspirați, răbdători.

Mai multe informatii la: http://filedelumina.ro/2012/10/04/joe-dispenza-mecanica-mintii/#ixzz28R4Wcq8W